• India India
  • Date 21st January, 2022

24x7 Online News Portal in Bengali| News Hut

Copy By ei samay

ধূমপানের জেরে দাঁতে দাগ পড়ছে?

ধূমপানের জেরে দাঁতে দাগ পড়ছে?

By Bijan Mukherjee - 30th November, 2021

www.webhub.academy

দিনে খান দশেক সিরাগেট খান। রোজের অভ্যাস এমনই। ধূমপান মন্দও লাগে না। কিন্তু তা নানা ভাবে শরীরের ক্ষতি করে, সে দিকেও খেয়াল রাখতে হবে। ফুসফুসের ক্ষতি তো হয়ই, তার সঙ্গে আরও বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে অতিরিক্ত ধূমপানের অভ্যাসের জেরে। যেমন সবচেয়ে যে সমস্যা বেশি দেখা যায়, তা হল দাঁতের দাগ। টানা ধূমপানের ফলে কয়েক দিনের মধ্যেই দাঁতে বিভিন্ন ধরনের দাগ-ছোপ দেখা দিতে পারে। নানা জনের উপস্থিতিতে কথা বললে কিংবা হাসতে গেলেই তা দেখাও যায়। ফলে ওই দাগ তোলা জরুরি।

কিন্তু নিকোটিনের কড়া দাগ তুলবেন কী করে? সে দাগ তোলা কি আদৌ সহজ? দাঁতের দাগ তাড়াতাড়ি তোলার জন্য রইল কয়েকটি পরামর্শ—

১) ধূমপানের অভ্যাস থাকলে সবচেয়ে জরুরি হল বার বার দাঁত মাজার অভ্যাস। দাগ-ছোপ কম পড়বে।

২) দিনে এক বার করে মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করাও জরুরি। দাগ হাল্কা হবে।

৩) সপ্তাহে এক বার নুন আর সর্ষের তেল দিয়ে ভাল ভাবে দাঁত মাজতে পারেন। তাতে অনেকটাই উঠে যাবে দাগ।

৪) দাঁতের দাগ উঠতে পারে বেকিং সোডা দিয়েও। আঙুলে সামান্য বেকিং সোডা নিয়ে তা ভাল ভাবে দাঁতে ঘষতে হবে সপ্তাহে এক বার।

Photo- NPR

আরো পড়ুন

আজকের রাশিফল…(সোমবার)

By Bijan Mukherjee - 10th January, 2022

সোমবার, ১০ জানুয়ারি (Today Horoscope 8 January 2022)। আরো পড়ুন

ছোটদের টিকাকরণ নিয়ে বড় খবর সামনে এল

By Nandan Paul - 27th December, 2021

স্কুলের পরিচয় পত্র থাকলে আগামী শনিবার থেকেই কোভিড টিকার জন্য নাম নথিভুক্ত করতে পারবে ছোটরা। আরো পড়ুন

জানুন বড়দিনে বাড়িতেই উষ্ণতা বাড়ানোর কৌশল

By Sneha Chatterjee - 24th December, 2021

ডিসেম্বর মানেই প্রেম আর ডিসেম্বরে প্রেমের উদ্‌যাপনের সবচেয়ে বড় সুযোগ বড়দিন ছাড়া আর কী-ই বা হতে পারে? আরো পড়ুন

বাড়িতে কাজের সময়ে ইন্টারনেট দুর্বল হয়ে গেলে কি করবেন?

By Bijan Mukherjee - 20th December, 2021

করোনার আতঙ্ক কাটিয়ে ধীরে ধীরে ছন্দে ফিরেছে শহরবাসী। আরো পড়ুন

বড় খবর:  এবার বাধর্ক্য রোখার টিকা?

By Arunabha Pradhan - 17th December, 2021

ভানু বন্দ্যোপাধ্যায় অভিনীত 'আশিতে আসিও না' ছবির কাহিনি মনে পড়ে যেতে পারে। আরো পড়ুন

ছেঁড়া জুতো, পুরনো জিন্‌স ফেলে দেন?

By Sneha Chatterjee - 14th December, 2021

এই দেশে প্রতি বছর যে পরিমাণ জঞ্জাল ফেলা হয়, তার পরিমাণ ১০৮,০০০ মেট্রিক টনের বেশি। আরো পড়ুন

যৌনমিলনে কমছে আকর্ষণ?

By Aparna Sen Gupta - 13th December, 2021

ইদানীং আশপাশের অনেক মানুষকেই বলতে শোনা যায় যে তাঁরা ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন। আরো পড়ুন

আপনি কি জানেন প্রাতরাশে কি খেলে দ্রুত মেদ কমে?

By Bitan Ghosh - 10th December, 2021

একটু মোটা হয়ে গেলেই খাওয়াদাওয়া নিয়ে চিন্তায় পড়েন। আরো পড়ুন

আপনার উচ্চ রক্তচাপ আছে? রোজ টক দই খান

By Bitan Ghosh - 9th December, 2021

প্রতি বছর বিশ্ব জুড়ে সবচেয়ে বেশি সংখ্যক মানুষ মারা যান হৃদ্‌যন্ত্রের সমস্যায়। আরো পড়ুন

শীতকালে রোজ স্নান করেন?

By Nandan Paul - 8th December, 2021

শীতকালে সকালে কাজে যাবেন। আরো পড়ুন

News Hut
www.webhub.academy